Matdagbok 27/2
Frukost: 1 macka, 1 ägg - 200 kcal
Lunch: -
Middag: ½ panerad kycklingfilé, stekt zucchini och svamp - 300 kcal (högt)
Summa: 500 kcal
Receptet på middagen kommer sedan, det är nytt :)
Kommentarer
Postat av: caspian - varför får jag inte på mig mina blåjeans?
om du steker blir det ju mer än 300 eftersom smör innehåller 300 kcal/10 gram =)
Trackback
