ABC-diet, plan

Kommer i detta inlägg uppdatera med kryss när jag klarat dagar :)

[x] Dag 1: 500 Kcal eller mindre
[x] Dag 2: 500 Kcal eller mindre
[x] Dag 3: 300 Kcal
[x] Dag 4: 400 Kcal
[x] Dag 5: 100 Kcal

[ ] Dag 6: 200 Kcal
[ ] Dag 7: 300 Kcal
[ ] Dag 8: 400 Kcal
[ ] Dag 9: 500 Kcal

[ ] Dag 10: Fasta

[ ] Dag 11: 150 Kcal
[ ] Dag 12: 200 Kcal
[ ] Dag 13: 400 Kcal
[ ] Dag 14: 350 Kcal
[ ] Dag 15: 250 Kcal
[ ] Dag 16: 200 Kcal

[ ] Dag 17: Fasta

[ ] Dag 18: 200 Kcal
[ ] Dag 19: 100 Kcal

[ ] Dag 20: Fasta

[ ] Dag 21: 300 Kcal
[ ] Dag 22: 250 Kcal
[ ] Dag 23: 200 Kcal
[ ] Dag 24: 150 Kcal
[ ] Dag 25: 100 Kcal
[ ] Dag 26: 50 Kcal
[ ] Dag 27: 100 Kcal
[ ] Dag 28: 200 Kcal
[ ] Dag 29: 200 Kcal
[ ] Dag 30: 300 Kcal
[ ] Dag 31: 800 Kcal

[ ] Dag 32: Fasta

[ ] Dag 33: 250 Kcal
[ ] Dag 34: 350 Kcal
[ ] Dag 35: 450 Kcal

[ ] Dag 36: Fasta

[ ] Dag 37: 500 Kcal
[ ] Dag 38: 450 Kcal
[ ] Dag 39: 400 Kcal
[ ] Dag 40: 350 Kcal
[ ] Dag 41: 300 Kcal
[ ] Dag 42: 250 Kcal
[ ] Dag 43: 200 Kcal
[ ] Dag 44: 200 Kcal
[ ] Dag 45: 250 Kcal
[ ] Dag 46: 200 Kcal
[ ] Dag 47: 300 Kcal
[ ] Dag 48: 200 Kcal
[ ] Dag 49: 150 Kcal

[ ] Dag 50: Fasta


RSS 2.0