Recept: Tomatsoppa, 140 kcal
Ingredienser:
2 gula lökar
1 vitlöksklyfta
1 msk olivolja
1 msk vetemjöl
1 burk (400 gram) passerade tomater
2 msk tomatpuré
6 dl grönsaksbuljong
1 dl lätt matlagningsgrädde
Salt, peppar och timjan
Fetaost att toppa soppan med
Gör såhär:
Skala och finhacka lök och vitlök.
Fräs löken mjuk i oljan i en kastrull.
Strö över mjölet och tillsätt passerade tomater, tomatpuré och buljong.
Låt koka under lock i ca 5 minuter.
Rör ner grädden och smaka av med kryddorna. Toppa med lite fetaost.
Kommentarer
Postat av: Cookiedoough
Testande soppan för några dagar sedan, jätte god! :D
Tycker det är jätte bra att du lägger ut recept.
förresten hur mycket utav soppan ska man ta äta för att det ska bli 140 kcal??
Trackback
