091201, matplanering
Frukost: 2 knäckemackor m. tomat, 1 kopp te – 85 kcal
Lunch: 1 dl filmjölk – 67 kcal (måste äta i skolan -.-)
Middag: ½ kycklingfilé med stekt zucchini och 1 dl ris ~ 200 kcal
Summa: 352 kcal
Kommentarer
Trackback
Frukost: 2 knäckemackor m. tomat, 1 kopp te – 85 kcal
Lunch: 1 dl filmjölk – 67 kcal (måste äta i skolan -.-)
Middag: ½ kycklingfilé med stekt zucchini och 1 dl ris ~ 200 kcal
Summa: 352 kcal